Trening interpersonalny
Zapraszamy na pierwszy otwarty trening interpersonalny, organizowany przez Fundację Duc in altum.
Trening interpersonalny jest intensywnym doświadczeniem grupowym, w trakcie którego uczestnicy wchodzą ze sobą w bezpośrednie interakcje, poznając lepiej swoje sposoby reagowania na innych ludzi i dowiadując się jak inni reagują na nich.
Podstawowe cele treningu interpersonalnego to uczenie się i rozwijanie umiejętności rozumienia siebie i innych ludzi w relacjach z nimi, rozwijanie umiejętności komunikowania się (wyrażania myśli i uczuć, uważnego słuchania ze zrozumieniem, wrażliwości na sygnały niewerbalne itd.), rozwiązywania problemów i konfliktów międzyludzkich, udzielania i przyjmowania wsparcia, uczenia się w oparciu o doświadczenia osobiste.
Służy to pogłębieniu świadomości własnych myśli, uczuć i zachowań, lepszemu rozumieniu siebie i innych oraz eksperymentowaniu z nowymi, bardziej korzystnymi sposobami kontaktu.
Trening interpersonalny jest przeznaczony dla osób chcących rozwijać się osobiście i poprawić swoje relacje z innymi ludźmi.
Motywacją do udziału może być potrzeba zwiększenia samoświadomości, lepszego zrozumienia mechanizmów relacyjnych lub chęć zmniejszenia cierpienia w kontaktach z innymi.
Trening dotyczy zarówno relacji prywatnych, jak i zawodowych – uczestnikami mogą być osoby mające trudności z rodziną, przyjaciółmi lub współpracownikami.
Udział w treningu wiąże się z intensywnym kontaktem z emocjami – zarówno własnymi, jak i grupy, dlatego jest to doświadczenie emocjonalnie wymagające.
Szczególnie zaleca się go profesjonalistom pracującym z ludźmi (np. psychologom, lekarzom, nauczycielom), aby lepiej rozumieli relacje i emocje w pracy.
W biznesie trening wykorzystywany jest do budowania współpracy, integracji zespołów i rozwiązywania konfliktów interpersonalnych.
Pomaga zwiększyć samoświadomość, odkryć swoje role społeczne, zasoby i ograniczenia.
Uczy otwartości, empatii, uważności, odpowiedzialności za siebie i swoje działania.
Pozwala zrozumieć własne schematy zachowań, sposób, w jaki jesteśmy odbierani przez innych, i rozwijać umiejętność autentycznego wyrażania siebie.
Trening sprzyja lepszej komunikacji, przełamywaniu stereotypów, głębszemu kontaktowi z ludźmi i akceptacji różnorodności.
Osoba prowadząca: Beata Poborska-Kobrzyńska, rekomendowany trener drugiego stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
Termin: 10-14.12.2025r. (środa - niedziela). Zajęcia zaczynają się w środę o g. 15.00, a kończą się w niedzielę o g. 13.00
Ze względu na charakter zajęć bardzo ważne jest, aby być na całości od początku do końca. Prosimy przybyć na czas.
Miejsce: Gabinet Duc in altum we Wrocławiu. Na miejscu jest lodówka, mikrofalówka, kawa, herbata i coś na ząb. Obiad we własnym zakresie.
Koszt: 1800 zł (jest to cena promocyjna, obniżona o 600 zł)
Koszt konsultacji on line przed treningiem: 200 zł.
Zapisy: https://zapisy.ducinaltum.wroclaw.pl/ - znajdź swój trening, przewijając stronę
W celu umówienia się na konsultację, proszę kontaktować się z prowadzącą: beata.kobrzynska@gmail.com
Numer konta do wpłat i pozostałe szczegóły będą podane na konsultacji.
Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń!